肾阳什么时候最旺

肾阳最旺的时候通常是在早晨5点至11点之间。根据中医理论，这个时间段是人体阳气最旺盛的时候，对应五行中的“阳”属性。肾阳主要包括了人体的脑、心、肺、肾等器官功能，因此在这个时间段内，身体的能量和活力最为充沛，体温也相对较高。此时，人体对外界的耐受力和抵抗力较强，同时也是人体进行运动、学习和工作的最佳时间。