原|2024-01-11 13:23:52|浏览:43
心经最旺的时刻是早上五点至七点之间,这是传统医学认为人体心脏活动最旺盛的时间段,也是精神最为清醒和集中的时候。所以,如果想要进行冥想、修炼、调息等心灵活动,这个时段是最为适合的。