原|2024-01-12 13:04:49|浏览:45
西红柿蛋汤是一道简单且营养的菜品,制作过程如下:
所需材料:
- 西红柿 2个
- 鸡蛋 2个
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 水 适量
步骤:
1. 西红柿用开水烫一下,去皮后切成小块备用。
2. 鸡蛋打入碗中打散,加入少许盐搅拌均匀。
3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌,炒至蛋液稍微凝固。
4. 倒入西红柿块,继续翻炒约1分钟。
5. 加入适量的水,水量可以根据个人口味酌情添加。
6. 煮沸后转小火煮约10分钟,期间可以酌情加盐和鸡精调味。
7. 煮好的西红柿蛋汤呈现出浑浊的红色,出锅前再调整一下味道即可。
这样一道营养丰富、口感鲜美的西红柿蛋汤就做好了,可以搭配米饭或面食享用。