桂花有什么好处

桂花有很多好处，包括以下几个方面：

1. 清香提神：桂花散发出独特的香气，具有提神醒脑的作用，可以舒缓紧张情绪，增加人的精神活力。

2. 舒缓神经：桂花有一定的镇静作用，可以辅助治疗焦虑、失眠等神经方面的问题，帮助人们放松心情，提高睡眠质量。

3. 改善消化：桂花具有促进胃液分泌的功效，可以帮助消化食物，缓解胃部不适，还具有抑制细菌生长的作用，预防胃部细菌感染。

4. 抗氧化防衰老：桂花含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓细胞老化，保持皮肤健康，减少皱纹出现。

5. 清热解毒：桂花具有一定的退烧、解毒功效，可用于治疗感冒、发热等症状，还可以缓解喉咙疼痛，改善口腔溃疡等。

总的来说，桂花不仅具有美味的食用价值，还有很多健康功效，是一种可以增进人体健康的天然植物。