原|2024-01-12 17:02:56|浏览:42
莲藕炒肉是一道美味营养的家常菜,下面是一种简单的做法:
所需材料:
- 300克莲藕
- 150克瘦肉(猪肉或牛肉都可以)
- 适量葱姜蒜切碎
- 适量生抽、料酒、盐、白胡椒粉、糖等调料
- 适量食用油
步骤:
1. 莲藕去皮切片,肉洗净切片备用。
2. 热锅加入食用油,放入葱姜蒜炒香。
3. 加入肉片煸炒至变色。
4. 加入少许料酒焯水去腥味。
5. 加入莲藕片翻炒几分钟直至莲藕变软。
6. 加入生抽、盐、白胡椒粉、糖等调味料,翻炒均匀使调味料均匀裹在莲藕和肉片上。
7. 加入少量水煮熟,让莲藕和肉片入味,直至汤汁浓稠。
8. 最后用少许淀粉勾芡,翻炒均匀,即可出锅。
这样一道香喷喷的莲藕炒肉就完成了,可以搭配米饭一起享用。