牙刷多长时间换一次

牙刷一般建议每三个月更换一次。这是因为长时间使用的牙刷会变得磨损，毛刷会变得松散并失去清洁效果，同时也容易积聚细菌。因此，每三个月更换一次牙刷可以保持口腔的清洁和卫生。另外，如果你的牙刷毛刷已经变形或者你曾经患过感染性疾病（如感冒），最好及时更换牙刷，以避免细菌二次感染。