原|2024-01-12 20:25:56|浏览:53
苦菊是一种常见的蔬菜,也被称为苦瓜。它有着苦涩的味道,但是可以通过一些家常的做法来减少苦味。下面是一些常见的苦菊的家常做法:
1. 清炒苦菊:将苦菊切成适当大小的段,放入热锅中炒至变色,加入适量的盐和鸡精调味,炒熟即可。
2. 苦菊炒蛋:将苦菊切成丝,打散鸡蛋备用。热锅加油,放入苦菊丝翻炒片刻,然后倒入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。
3. 苦菊炖排骨汤:将苦菊切段备用,炖煮猪排骨汤时放入适量的苦菊段,一起炖煮,可以减少苦味并增加营养。
4. 苦菊炒乌鱼仔:将苦菊切段备用,用适量的葱姜蒜炒香,然后加入乌鱼仔翻炒片刻,最后放入苦菊段继续炒熟,调入适量的盐和鸡精即可。
5. 苦菊拌凉粉:将苦菊切丝备用,将凉粉切成条状。热锅加油,将凉粉放入炒熟,加入盐、鸡精、酱油和少许糖调味,最后加入苦菊丝拌匀即可。
以上是一些常见的苦菊的家常做法,可以根据个人口味和偏好进行调整。