美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

苦瓜煎蛋的家常做法

|2024-01-13 08:07:52|浏览:68

苦瓜煎蛋是一道家常菜,口感鲜嫩,非常适合夏天食用。下面是苦瓜煎蛋的家常做法:

材料:
- 苦瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:适量
- 植物油:适量

步骤:
1. 苦瓜去皮,切成薄片,然后将苦瓜片放入盐水中浸泡10分钟去苦味。之后用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 取一个碗,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 热锅热油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
5. 将苦瓜片放入锅中翻煎至两面微黄。
6. 将鸡蛋液倒入锅中,利用锅铲将苦瓜和鸡蛋搅拌均匀。
7. 继续翻煎,煎至鸡蛋熟透即可。

温馨提示:
- 在腌制鸡蛋液的时候,可以根据个人口味加入适量的调味料,如酱油、孜然等。
- 在翻煎苦瓜和鸡蛋的过程中,如果发现锅中太干,可以适量加入一些水,以免食材糊锅。
- 煎蛋的时间不宜过长,以免苦瓜变得过熟变软。

叶子的家
01-13 08:07优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐