原|2024-01-13 10:26:55|浏览:82
苦菊拌馓子是一道以苦菊和馓子为主要食材的菜肴,在烹饪时需要先制作馓子,然后将其与苦菊一起拌匀调味即可。以下是苦菊拌馓子的基本做法:
食材:
- 苦菊:适量
- 馓子:500克
- 盐:适量
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 醋:适量
- 鸡精或味精:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 馓子准备:
- 将500克馓子面倒入盆中。
- 慢慢加入清水,揉成硬实的馓子面团。
- 将馓子面团均匀搓成细长条状。
- 烧开足够的水,将细长的馓子条放入开水中煮熟。
- 煮熟后捞起,过一遍凉水,然后沥干备用。
2. 苦菊准备:
- 将苦菊洗净,切成适合食用的大小。
3. 火锅准备:
- 平底锅烧热,添加适量食用油。
- 加入蒜末和姜末炒香。
4. 炒拌菜肴:
- 加入苦菊翻炒数分钟,使其稍微变软。
- 加入适量盐、鸡精或味精、酱油和醋,根据个人口味调节。
- 继续翻炒均匀,使调料均匀附着在苦菊上。
- 最后加入准备好的馓子,与苦菊一起翻炒均匀。
5. 出锅即可:
- 确保所有食材炒熟后,即可出锅。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
6. 盛盘:
- 将炒好的苦菊拌馓子盛入盘中,可以撒上一些蒜末或炒过的花生碎作为装饰。
注意:可以根据个人喜好添加其他蔬菜或调料,使菜肴更加丰富多样。