原|2024-01-13 11:15:55|浏览:40
鸽子绿豆汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解毒、滋补养颜的功效。下面是鸽子绿豆汤的做法:
材料:
- 鸽子 1只
- 绿豆 适量
- 姜块 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 葱花 适量(可选)
步骤:
1. 将鸽子洗净,切块备用。绿豆洗净,用清水浸泡30分钟至1小时。
2. 锅中加入足够的水,烧开后放入鸽子块,焯水1-2分钟。捞出鸽子块,冲洗干净。
3. 锅中重新加入足够的水,放入鸽子块、绿豆和姜块。
4. 大火煮沸后加入适量的料酒,撇去浮沫。然后改用小火炖煮1-2小时,直到鸽肉和绿豆熟烂。
5. 最后加入适量的盐调味,撒上葱花即可。
温馨提示:
- 炖煮时间可根据个人口感调整,喜欢更烂熟的可以炖得久一些。
- 如果觉得味道不够鲜美,可以在煮的过程中加入一些鸡精或鲍鱼汁增添口感。
- 可以根据个人口味添加一些其他的配料,如胡萝卜片、红枣等。