原|2024-01-13 13:39:55|浏览:67
材料:
- 鸡翅中500克
- 蒜瓣4-5颗,切碎
- 蜂蜜2汤匙
- 酱油2汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油2汤匙
步骤:
1. 将鸡翅洗净并沥干。
2. 在一个大碗中,将蒜瓣碎、蜂蜜、酱油、盐和胡椒粉搅拌均匀,成为腌料。
3. 将鸡翅放入腌料中,确保鸡翅完全裹上腌料,腌制时间至少30分钟,最好腌制一晚上,以增强味道。
4. 在烤盘上铺上锡纸,并刷上一层橄榄油,以防止鸡翅粘在上面。
5. 将鸡翅放入烤盘上,尽量不要重叠。用刷子刷上一层腌料,之后倒入余下的腌料。
6. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤10分钟。
7. 翻转鸡翅,再次刷上一层腌料,继续烤10-15分钟,或者直到鸡翅变成金黄色且熟透。
8. 取出烤好的鸡翅,可以撒上一些葱花或者芝麻作为装饰。
9. 蜂蜜鸡翅可以单独食用,也可以搭配米饭、面条等食用。