原|2024-01-13 14:14:52|浏览:38
清蒸茄子是一道口感鲜嫩、健康营养的传统菜肴。下面是清蒸茄子的做法:
材料:
- 2-3个茄子
- 2颗蒜瓣(切碎)
- 2片姜(切丝)
- 1/4杯葱花
- 2勺生抽酱油
- 1勺醋
- 适量盐和白胡椒粉
- 1勺香油
- 适量清汤(或水)
步骤:
1. 将茄子洗净,去掉茄子头部,然后切成适当大小的段,可以根据个人口味选择切成块或者切成条。
2. 将茄子放入蒸锅中,蒸8-10分钟,直到茄子变软。可以用筷子轻松穿透茄子的时候,表示茄子已经蒸熟。
3. 同时,准备一个小碗,将生抽酱油、醋、盐、白胡椒粉和香油混合均匀,调成蘸料。
4. 蒸好的茄子取出,用吸油纸吸去多余的水分。
5. 锅中加热少量油,放入蒜瓣和姜丝,炒香。
6. 将蒸好的茄子放入锅中,轻轻翻炒几下,使茄子均匀吸收蒜香和姜香。
7. 倒入准备好的蘸料,轻轻煮沸一分钟。
8. 最后撒上葱花,翻炒几下即可。
9. 将清蒸茄子盛出,装盘。可以根据个人口味再撒点葱花进行装饰。
10. 温热时食用。
提示:可以根据个人口味适当调整调料的用量,增加或减少蒜、姜、香油的量以及增加辣椒或其他调料来搭配。