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黄豆炖海带的做法

|2024-01-13 15:07:55|浏览:33

黄豆炖海带是一道传统的中国菜肴,既营养又美味。下面是黄豆炖海带的做法:

材料:
- 干黄豆:100克
- 干海带:50克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 香油:适量

步骤:
1. 先将黄豆和干海带分别用清水洗净,黄豆泡水30分钟至软化,海带泡水20分钟至软化。
2. 将泡发好的黄豆和海带分别沥干水分备用。
3. 锅中加入足够的水,将黄豆放入锅中煮沸,撇去浮沫,然后用中小火煮约30分钟至黄豆变软。
4. 将煮熟的黄豆倒入另一个干净的容器中备用。
5. 在同一个锅中,加入足够的水,将煮软的海带放入锅中煮沸,撇去浮沫,然后用中小火煮约20分钟至海带变软。
6. 将煮熟的海带倒入容器中,与黄豆混合在一起。
7. 锅中加入适量的清水,加入姜片和葱段,煮沸。
8. 将煮好的清水倒入黄豆和海带的容器中,足够覆盖所有材料。
9. 将容器放入蒸锅中,用大火蒸煮30分钟。
10. 蒸煮期间,可以根据个人口味添加适量的食盐和鸡精。
11. 蒸煮结束后,取出容器,撒上少许生抽和老抽,淋上香油即可。
12. 将黄豆炖海带装盘即可享用。

这道菜肴适合搭配米饭一起食用,味道鲜美,醇香可口。希望能帮到你!

陶瓷女孩
01-13 15:07优质作者
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