原|2024-01-13 19:13:55|浏览:91
黄鳝骨头汤是一道具有补血和滋养作用的汤品,以下是制作黄鳝骨头汤的做法:
材料:
- 黄鳝:500克
- 猪骨:300克
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将黄鳝处理干净,去除泥沙和内脏,洗净备用。
2. 将猪骨放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。
3. 在锅中倒入适量的水,加入猪骨和姜片,煮沸后撇去浮沫。
4. 将黄鳝放入开水中焯水,煮熟后捞出沥水备用。
5. 将焯过水的黄鳝和煮熟的猪骨加入锅中,再加入适量的料酒,用中小火炖煮1-2小时,使汤汁浓郁。
6. 最后根据个人口味加入适量的盐进行调味即可。
注意事项:
- 在焯水时,黄鳝和猪骨同时焯水可以去除不必要的油腻和腥味。
- 炖煮时间可以根据个人喜好来控制,煮得久一些可以使汤汁更加浓郁。
- 选择新鲜的黄鳝和猪骨可获得更好的口感和汤的质量。
黄鳝骨头汤营养丰富,常饮有助于补血和滋养身体。