原|2024-01-14 08:27:04|浏览:32
扒油菜是一道家常菜,做法简单,味道鲜美。下面是一种常见的扒油菜的家常做法:
材料:
- 油菜心:适量
- 大蒜:适量
- 辣椒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备材料:将油菜心洗净,切成适当的段;大蒜剥皮,切成末;辣椒去籽,切成末备用。
2. 锅中烧热适量的食用油,把大蒜末和辣椒末放入锅中炒香。
3. 加入油菜心翻炒,炒至变色。
4. 加入适量的生抽、盐、糖继续翻炒均匀。
5. 倒入适量的热水,盖上盖子焖煮数分钟,直到油菜心变软。
6. 焖煮好后,继续用大火翻炒,让菜汤收干。
7. 最后,装盘即可。
小贴士:
- 选择新鲜的油菜心,叶子要嫩绿,没有发黄。
- 大蒜和辣椒可以根据个人口味增加或减少。
- 翻炒前要先烧热油锅,保持高温,这样可以使油菜心更加清脆。
- 焖煮时可以适量根据个人口味添加其他调味料,如鸡精、香菇精等。
这是一种简单的扒油菜的家常做法,希望对你有帮助。