原|2024-01-14 13:01:54|浏览:81
蒜蓉空心菜是一道经典的广东菜,简单易做,口味鲜美。下面是蒜蓉空心菜的做法:
材料:
- 空心菜 300克
- 蒜瓣 3-4瓣
- 生姜 1块(约3厘米长)
- 辣椒 1个(可根据个人辣度口味调整)
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将空心菜洗净,剥去老根部分,切成3-4厘米长的段。
2. 蒜瓣和生姜切末,辣椒切成细末备用。
3. 热锅冷油,加入蒜末、姜末和辣椒末,用中小火炒出香味。
4. 加入空心菜,翻炒均匀。
5. 继续炒制空心菜,直至出现变色和断生,菜叶变软。
6. 加入适量的盐,翻炒均匀至盐融入菜中。
7. 最后,继续翻炒空心菜,使其均匀受热,炖煮变软。
8. 出锅前再次翻炒均匀,确保蒜蓉均匀分布在菜上。
9. 盛盘,即可享用。
温馨提示:
- 炒制空心菜时火候要掌握好,煮过头会影响口感。
- 可根据个人口味调整辣椒的用量。
- 在翻炒时要快速,以免菜叶煮过头。
- 盐的用量可以根据个人口味增减。