原|2024-01-14 14:56:01|浏览:33
嘎鱼炖豆腐是一道以鱼和豆腐为主要食材,炖制而成的传统菜肴。下面是嘎鱼炖豆腐的做法:
所需材料:
1. 嘎鱼:500克
2. 嫩豆腐:300克
3. 姜片:适量
4. 葱段:适量
5. 食盐:适量
6. 耗油:适量
步骤:
1. 将嘎鱼洗净,切成块状。
2. 将豆腐切成适当大小的块状备用。
3. 热锅加入适量的耗油,放入姜片和葱段炒香。
4. 将切好的嘎鱼块放入锅中翻煎,至两面金黄。
5. 倒入适量的清水,使水稍微淹过嘎鱼。
6. 略加食盐,转小火炖煮约10分钟,使嘎鱼入味。
7. 将切好的豆腐块放入锅中,再次炖煮5分钟,使豆腐入味。
8. 喝汤时,撒上适量的葱花增加风味即可。
温馨提示:
1. 在烹饪嘎鱼时,需要注意煎至两面金黄,这样可以使嘎鱼更加鲜嫩。
2. 豆腐炖煮时间不宜过长,以免豆腐变得过软。
3. 根据个人口味,可以适量加入其他调料调味,如味精、鸡精等。
嘎鱼炖豆腐是一道口感鲜香,营养丰富的菜肴,适合健康素食者食用。