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空气炸锅烤茄子的做法

|2024-01-14 16:56:05|浏览:53

空气炸锅烤茄子的做法如下:

材料:
- 茄子 2-3个
- 橄榄油 适量
- 盐 少许
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
- 香菜(可选) 适量

步骤:
1. 将茄子洗净,去除茄子的两端,然后切成长条形的片状或者是圆片形状。
2. 将切好的茄子放入一个容器中,加入适量的盐,轻轻搅拌均匀,然后静置15-20分钟,让茄子出水。
3. 在这个过程中,可以打开空气炸锅预热,温度设定为200摄氏度,预热5分钟。
4. 将茄子均匀地抹上一层橄榄油,确保每一片都裹上油。
5. 将茄子放入空气炸锅的烤盘中,将烤盘放入预热好的空气炸锅中。
6. 设定烤制时间为15-20分钟,根据个人喜好和茄子的大小,调整烤制时间。
7. 烤制期间,可以翻动茄子,均匀加热,让茄子变得金黄色和熟透。
8. 烤制完成后,取出茄子,可以撒上一些蒜末和香菜,提升茄子的口味。
9. 可以酌情加入一些酱油进行调味,根据个人口味添加调料。

空气炸锅烤茄子的做法相对简单快捷,而且不需要添加过多的油脂,是一款健康美味的家常菜。

紫晨
01-14 16:56优质作者
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