原|2024-01-14 17:20:51|浏览:47
小肠绿豆汤是一道营养美味的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 小肠:适量
- 绿豆:适量
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 胡椒粉:适量
步骤:
1. 将小肠用流水冲洗干净,然后切成小段备用。
2. 绿豆洗净,放入清水中浸泡30分钟,然后沥干备用。
3. 葱姜蒜洗净,葱切段,姜切片,蒜切末备用。
4. 锅中加入适量清水,将小肠放入锅中焯水,去掉血水和杂质。
5. 另起一锅,加入清水,放入焯水后的小肠和绿豆。
6. 放入葱姜蒜和适量的料酒,煮沸后转小火慢炖约30分钟至绿豆熟软。
7. 加入适量盐和胡椒粉调味,煮沸后即可关火。
8. 将炖好的小肠绿豆汤盛入碗中即可食用。
小肠绿豆汤营养丰富,可以增强身体抵抗力,适合补充蛋白质和维生素。