晚上可以吃苹果

晚上可以吃苹果。苹果是一种健康的水果，含有丰富的维生素和纤维，有助于消化和提供能量。晚上吃苹果可以帮助饱腹感，减少夜宵的冲动，有助于控制体重。然而，如果你有胃酸过多或消化问题，最好避免在晚上吃太多酸性水果，以免引起消化不良。在晚餐后吃一个苹果是一个不错的选择。