原|2024-01-15 10:53:52|浏览:87
晚上可以吃芒果,但要注意饮食的均衡和适量。芒果虽然是一种有营养的水果,但它也含有一定的糖分和热量。如果晚上吃芒果过多,可能会导致消化不良或影响睡眠质量。同时,芒果也属于一些容易引发过敏的水果,如果对芒果过敏的人就不宜在晚上食用。最好根据自身的身体状况和喜好,合理安排饮食。