初期怀孕吃什么水果好

初期怀孕时，可以选择一些营养丰富、对胎儿有益的水果，如下：

1. 橙子：富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和消化系统功能。

2. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和叶酸，有助于胎儿的神经系统发育。

3. 蓝莓：含有抗氧化物质，有助于维持身体健康和缓解消化问题。

4. 苹果：富含纤维和维生素C，有助于稳定血糖水平和减轻便秘问题。

5. 香蕉：富含维生素B6、维生素C和纤维，有助于提高能量和舒缓消化系统。

6. 西瓜：含有丰富的水分和维生素C，有助于保持身体水分平衡和滋润皮肤。

7. 梨：富含纤维和维生素C，有助于缓解便秘问题和增强免疫力。

请注意，怀孕过程中应保持均衡饮食，并遵循医生的指导。如果有任何特殊的膳食要求或限制，请咨询医生来获得个性化的建议。