美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

香蕉可以晚上吃吗

|2024-01-15 13:44:52|浏览:48

香蕉可以晚上吃。香蕉是一种容易消化的水果,含有丰富的营养物质和纤维,有助于促进睡眠。晚上吃香蕉可以提供身体所需的能量,还可以缓解睡前的饥饿感。然而,如果个人有对香蕉或其他水果过敏或消化不良的问题,最好在晚餐后一段时间再吃。

yx42325779uN
01-15 13:44优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐