20款最简单的午餐做法

以下是20款简单的午餐做法：

1. 鸡肉沙拉：煮鸡胸肉切丝，混合蔬菜，浇上自制沙拉酱。

2. 番茄鸡蛋意面：煮熟意面，炒鸡蛋和番茄，混合炒好的意面。

3. 蔬菜炒饭：炒熟米饭，加入蔬菜和一些调味料，翻炒均匀即可。

4. 土豆煎饼：将土豆剁碎，炒熟，加入面粉和鸡蛋，调成面糊，放入平底锅煎至金黄。

5. 鸡肉炒面：将煮熟的面条和煮熟的鸡肉一起炒，加入蔬菜和调味料。

6. 芝士三明治：在面包上加入芝士，烤至芝士融化。

7. 酸辣豆腐汤：将豆腐和蔬菜煮熟，加入酸辣调味料和高汤。

8. 蔬菜沙拉卷：将蔬菜和沙拉酱包在薄饼卷中。

9. 番茄鸡肉炖饭：将炖好的鸡肉和煮熟的米饭放在一起，加入番茄酱和一些调味料。

10. 墨西哥卷饼：将炒好的肉填入玉米卷饼中，加入蔬菜和酸奶油。

11. 三文鱼三明治：在面包上加入煎熟的三文鱼，加入生菜和酱料。

12. 番茄炒蛋饭：炒熟的米饭加入炒蛋和番茄，翻炒均匀。

13. 咖喱鸡肉饭：将炖好的咖喱鸡肉放在米饭上，加入蔬菜。

14. 素春卷：将蔬菜切丝，包入春卷皮中，煎或炸至金黄。

15. 酱炒牛肉面：煮熟面条，加入炒好的牛肉和蔬菜，调入酱料。

16. 烤鸡沙拉：将烤鸡切丁，与蔬菜、沙拉酱混合。

17. 炒饼三明治：将炒饼夹入面包中，加入生菜和酱料。

18. 素菜炒面：将煮熟的面条和蔬菜炒在一起，加入调味料。

19. 红烧鸡翅：将鸡翅煮熟，加入红烧酱汁，慢炖至入味。

20. 花生米饭：将煮熟的米饭加入花生米和一些调味料，搅拌均匀。