原|2024-01-15 17:38:48|浏览:97
凉拌绿豆芽是一道清爽可口的凉菜,下面是它的家常做法:
材料:
- 绿豆芽:适量
- 大蒜:2瓣,切末
- 青蒜/韭菜/香葱:适量,切末
- 生姜:适量,切末
- 酱油:2汤匙
- 醋:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 香油:适量
做法:
1. 准备好新鲜的绿豆芽,仔细去除里面的根部,洗净备用。
2. 把锅加热到中高温,加入适量的油,放入切末的蒜、姜和青蒜/韭菜/香葱,煸炒至香味散发。
3. 将炒好的蒜姜青蒜/韭菜/香葱倒入碗中,加入酱油、醋、糖、盐和适量的水,搅拌均匀成调味汁。
4. 将准备好的绿豆芽放入开水中焯水,煮约1分钟,然后用凉水冲洗,铺在盘子内。
5. 把调味汁倒在绿豆芽上面,撒上一些香油,轻轻拌匀。
6. 放入冰箱中冷藏片刻,使其更加入味。
7. 凉拌绿豆芽即可享用。
温馨提示:
- 绿豆芽不需要煮得太长时间,焯水一分钟即可,这样它的脆爽口感和营养价值能够得到保留。
- 酱油和醋的比例可以根据个人口味适量调整。
- 可以根据个人喜好添加一些其他的调料,如辣椒油、花生碎等,以增加口感和风味。