芋头和红薯哪个热量高

芋头和红薯的热量取决于它们的大小和烹饪方式。一般而言，红薯比芋头的热量稍高一些。根据美国农业部的数据，每100克烤红薯的热量约为115千卡，而同样重量的烤芋头的热量约为82千卡。然而，这些热量只是大致估计，具体数值会受到不同品种和烹饪方式的影响。