红薯和玉米哪个热量高

红薯和玉米的热量是不同的，具体取决于其重量和烹饪方式。一般来说，100克煮熟的红薯含有90卡路里左右，而100克煮熟的玉米含有96卡路里左右。因此可以说，玉米的热量稍高于红薯。然而，这些数值可能因品种和烹饪方法而有所不同，因此具体热量还是应以具体食材和烹饪方式为准。