原|2024-01-15 19:39:01|浏览:54
炖芸豆是一道非常健康和营养的家常菜,下面是一种简单的炖芸豆做法:
材料:
- 芸豆500克
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 水适量
步骤:
1. 芸豆洗净,切成块状备用。
2. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香。
3. 加入芸豆翻炒均匀,加入适量的盐、酱油和料酒。继续翻炒均匀。
4. 加入适量的水,将火调小,盖上锅盖,慢慢炖煮20-30分钟。
5. 检查芸豆的软硬程度,如果已经炖煮至自己喜欢的口感,就可以出锅了。
6. 撒上一些葱花和香菜,即可食用。
温馨提示:
1. 如果你喜欢更加咸香的口味,可以适量加入一些腊肉、腊肠或者咸腊肉炖煮。
2. 需要注意的是,芸豆有时候会有一些苦涩的味道,如果你不喜欢这个味道,可以事先用开水焯一下芸豆,煮开后捞出。
3. 炖芸豆的时间可以根据个人口味和芸豆的软硬程度进行调整,如果你喜欢更加烂糊糊的口感,可以多加炖煮一会儿。
4. 如果你觉得芸豆炖出来的汤水太浓,可以适量加入一些热水来稀释。