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破壁机食谱100种做法

|2024-01-16 12:23:54|浏览:82

以下是关于破壁机的100种食谱做法:

1. 香蕉草莓破壁机冰沙:将2个香蕉和1杯草莓放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶,搅拌均匀即可。
2. 西瓜薄荷破壁机冰沙:将1杯切好的西瓜块和几片薄荷叶放入破壁机中,加入适量的冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可。
3. 芒果椰奶破壁机冰沙:将1个切好的芒果和适量的椰奶放入破壁机中,加入适量的冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可。
4. 蓝莓香蕉破壁机冰沙:将1杯蓝莓和2个香蕉放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶,搅拌均匀即可。
5. 胡萝卜苹果破壁机汁:将2个胡萝卜和1个苹果切成小块放入破壁机中,加入适量的水,搅拌均匀即可。
6. 苹果蓝莓破壁机汁:将1个苹果和1杯蓝莓放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
7. 香蕉芒果破壁机冰沙:将1个香蕉和1个芒果切成小块放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
8. 菠菜香蕉破壁机汁:将适量的菠菜和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
9. 草莓橙子破壁机汁:将1杯草莓和1个橙子放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
10. 黑莓蓝莓破壁机汁:将1杯黑莓和1杯蓝莓放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。

11. 健康果蔬破壁机汁:将1个香蕉、1个苹果、1个胡萝卜和适量的菠菜放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
12. 菠萝香蕉破壁机冰沙:将1杯切好的菠萝块和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
13. 核桃香蕉破壁机汁:将适量的核桃和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的牛奶和蜂蜜,搅拌均匀即可。
14. 草莓蓝莓破壁机冰沙:将1杯草莓和1杯蓝莓放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶,搅拌均匀即可。
15. 青椒黄瓜破壁机汁:将适量的青椒和黄瓜放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
16. 黄瓜苹果破壁机汁:将适量的黄瓜和1个苹果放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
17. 橙子柠檬破壁机汁:将1个橙子和1个柠檬放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
18. 红莓奇异果破壁机冰沙:将1杯红莓和1个奇异果放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
19. 百香果香蕉破壁机汁:将1个百香果和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
20. 利用剩菜做破壁机汁:将剩菜(如青菜、豆芽等)和水果(如苹果、梨子等)放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。

21. 坚果破壁机酱料:将适量的核桃、腰果和杏仁放入破壁机中,搅拌至细腻的酱料状。
22. 奇异果破壁机冰沙:将2个奇异果放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
23. 柠檬薄荷破壁机汁:将1个柠檬和几片薄荷叶放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
24. 菠萝蓝莓破壁机冰沙:将1杯切好的菠萝块和1杯蓝莓放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
25. 熟芸豆蜜瓜破壁机汁:将适量的熟芸豆和1个蜜瓜放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
26. 红莓香蕉破壁机冰沙:将1杯红莓和2个香蕉放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
27. 黄瓜苹果胡萝卜破壁机汁:将适量的黄瓜、1个苹果和1个胡萝卜放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
28. 磨碎贝壳做钙粉:将贝壳破碎后放入破壁机中,搅拌至细腻的粉末状,可以用来补充钙质。
29. 红枣桂圆破壁机汁:将适量的红枣和桂圆肉放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
30. 芦笋胡萝卜苹果破壁机汁:将适量的芦笋、胡萝卜和苹果放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。

31. 黄桃牛奶破壁机冰沙:将1个黄桃和适量的牛奶放入破壁机中,加入适量的冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可。
32. 石榴苹果破壁机汁:将1个石榴和1个苹果放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
33. 菠萝香蕉椰汁破壁机冰沙:将1杯切好的菠萝块和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
34. 樱桃草莓破壁机冰沙:将1杯樱桃和1杯草莓放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
35. 胡萝卜蓝莓破壁机汁:将适量的胡萝卜和1杯蓝莓放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
36. 橙子芒果破壁机冰沙:将1个橙子和1个芒果放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
37. 黑莓蜜瓜破壁机汁:将1杯黑莓和1个蜜瓜放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
38. 木瓜香蕉破壁机冰沙:将1个木瓜和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
39. 百香果柠檬破壁机汁:将2个百香果和1个柠檬放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
40. 菠菜苹果香蕉破壁机汁:将适量的菠菜、1个苹果和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。

41. 百香果香蕉橙子破壁机汁:将1个百香果、1个香蕉和1个橙子放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
42. 葡萄草莓破壁机冰沙:将1杯葡萄和1杯草莓放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
43. 橙子胡萝卜破壁机汁:将1个橙子和2个胡萝卜放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
44. 西瓜蓝莓破壁机冰沙:将1杯切好的西瓜块和1杯蓝莓放入破壁机中,加入适量的冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可。
45. 红枣香蕉破壁机汁:将适量的红枣和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
46. 葡萄苹果破壁机汁:将1杯葡萄和1个苹果放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
47. 黑莓蓝莓香蕉破壁机冰沙:将1杯黑莓、1杯蓝莓和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
48. 樱桃香蕉破壁机冰沙:将1杯樱桃和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的牛奶或椰奶和冰块,搅拌均匀即可。
49. 胡萝卜苹果橙子破壁机汁:将适量的胡萝卜、1个苹果和1个橙子放入破壁机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀即可。
50. 菠萝草莓香蕉破壁机冰沙:将1杯切好的菠萝块、1杯草莓和1个香蕉放入破壁机中,加入适量的椰奶和冰块,搅拌均匀即可。

51. 青椒黄瓜苹果破壁机汁:将适量的青椒、黄瓜和1个苹果放入破壁机中,加入适量

游泳的精灵
01-16 12:23优质作者
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