原|2024-01-17 11:39:58|浏览:69
熬夜是指在夜晚睡眠时间延长或减少,通常指比正常睡眠时间晚睡或晚睡而导致睡眠不足。熬夜常见于需要完成工作、学习或参与娱乐活动等情况下,但长期熬夜可能会对健康产生负面影响,如增加患病风险、影响心理和生理健康等。