晚上吃西红柿能减肥吗

晚上吃西红柿本身不会直接减肥，但西红柿是一个低热量和高纤维的食物，可以作为减肥饮食中的一部分。它有很高的水分含量，能够给你提供饱腹感，同时又相对较低的卡路里摄入量。另外，西红柿富含维生素C、维生素A和抗氧化物质，对于提高新陈代谢和维持身体健康也有帮助。

然而，请注意整体饮食平衡，单独依靠某种食物来减肥是不明智的。要想减肥，仍然需要注意饮食的多样性、合理摄入适量的蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪，并结合适量的运动来维持身体健康和减肥。