女人怕冷吃什么补品好

女人怕冷可以尝试以下补品：

1. 羊肉：羊肉具有温补作用，可以增强体内的阳气，帮助女性保暖。

2. 姜：姜具有温热作用，可以活血驱寒，改善女性寒性体质。

3. 当归：当归是一种温补的中药材，具有调理女性气血、温补身体的作用，能够缓解寒冷引起的不适。

4. 枸杞子：枸杞子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以提高女性的免疫力，增强体内的阳气。

5. 黑豆：黑豆富含蛋白质、纤维和维生素E，有助于提高女性的代谢和体温。

除了补品，女性还可以通过保持正常体重、穿暖和防寒措施等方式来改善怕冷问题。另外，如果怕冷症状严重或长期存在，建议咨询医生进行详细的检查和治疗。