胃不舒服吃什么水果好

当胃部不舒服时，可以选择一些温和易消化的水果。以下是一些可以缓解胃部不适的水果建议：

1. 香蕉：香蕉易于消化，富含钾，可以舒缓胃部不适。

2. 苹果：苹果富含纤维，有助于促进消化，但最好去掉苹果皮以减少纤维摄入量。

3. 梨子：梨子含有大量水分和纤维，有助于缓解胃部不适和便秘问题。

4. 西瓜：西瓜含有高水分和电解质，可帮助保持身体水分平衡，舒缓胃部不适。

5. 草莓：草莓含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于促进胃部健康。

6. 柠檬：柠檬含有维生素C，对于胃酸过多时有一定缓解作用。

请记住，每个人的胃部不适可能有不同的原因，建议在遇到严重不适的情况下，咨询医生的建议。