花生和什么不能一起吃
原|2024-01-17 15:20:58|浏览:57
花生和贝类（比如牡蛎、扇贝等）不能一起吃。这是因为花生含有丰富的叶酸，而贝类中含有较高的铜离子，当花生中的叶酸与贝类中的铜离子结合时，会生成不溶性物质，影响人体对叶酸的吸收和利用。因此，最好将花生和贝类分开食用。
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