晚上吃板栗会胖吗

晚上吃板栗的确可能会导致体重增加，因为板栗含有较高的糖分和淀粉，热量也相对较高。如果摄入的热量超过身体所需，就有可能导致体重增加。此外，晚上进食会使代谢变慢，并且有较高的可能性将多余的热量储存为脂肪。因此，如果你担心体重问题，建议适量控制板栗的摄入量及时间。