晚上能吃什么水果

晚上可以吃以下水果：

1. 苹果：富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和提高免疫力。
2. 葡萄：含有丰富的抗氧化剂，有助于提高心脏健康。
3. 樱桃：含有抗炎和抗氧化剂，有助于改善睡眠质量。
4. 桃子：富含维生素A和维生素 C，有助于提高皮肤健康。
5. 草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。
6. 橙子：富含维生素C和纤维，有助于促进消化和提高免疫力。
7. 蕃茄：含有丰富的抗氧化物和维生素C，有助于保护心脏健康。
8. 西瓜：含水量高，有助于保持身体水分平衡。
9. 柚子：含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和免疫系统。
10. 梨：富含纤维和维生素C，有助于促进消化和保持肠道健康。

尽量选择新鲜、成熟和有机的水果，并根据个人口味和健康需求来选择。