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橘子不能和什么一起吃

|2024-01-17 17:15:51|浏览:56

橘子不能和以下食物一起食用:

1. 乳制品:橘子含有柠檬酸和维生素C,与乳制品中的钙结合可以导致消化不良和胃部不适。

2. 海鲜:橘子中的维生素C与海鲜中的铜离子相结合会形成有毒的物质,可能导致急性胃肠炎等不适。

3. 芒果:橘子和芒果均含有大量的维生素C,同时摄入可能造成消化不良和胃部不适。

尽管这些食物组合可能导致不适,但在适量的情况下,吃橘子并不会对健康产生严重的负面影响。个人体质和食物组合的反应因人而异,所以如果有任何不适或过敏症状,请咨询医生或营养师的建议。

思夯
01-17 17:15优质作者
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