夏天喝什么茶好

夏天喝什么茶好取决于个人的喜好和健康需求，以下是一些适合夏天喝的茶的推荐：

1. 绿茶：清凉爽口，富含抗氧化物质，有助于提神和消暑降温。
2. 薄荷茶：薄荷有清凉的效果，可以帮助消除口腔异味和促进消化。
3. 菊花茶：菊花有清热解毒的作用，适合夏天疲劳时饮用，还可提高免疫力。
4. 蜂蜜柠檬茶：柠檬清新酸爽，富含维生素C，蜂蜜有润喉和滋润作用，可增强免疫力。
5. 冰川流泉茶：一种冷泡茶，适合夏天冰镇饮用，清凉解暑，并保留了茶叶的香气。
6. 玫瑰花茶：有清热解毒、滋润肌肤的功效，可以帮助消除疲劳。
7. 罗勒茶：罗勒有提神、助消化的作用，也可以降低体内炎症反应，适合夏天饮用。

无论选择哪种茶，注意避免过量饮用，适量就好。同时，因个人体质不同，如有特定健康问题或特殊需求，最好向医生咨询建议。