原|2024-01-18 19:56:47|浏览:88
枕头里放香草,据说香草具有舒缓的效果,可以帮助人们放松身心,入睡更加容易。香草还具有抗焦虑和抗压力的特性,能够缓解压力和焦虑带来的不适感。因此,将一些干香草放入枕头中,可以让人更快地入睡,睡眠质量也会得到提升。