吃无花果会胖吗
原|2024-01-19 18:44:59|浏览:95
无花果是一种低热量食物，每100克无花果只含有约74千卡的热量。因此，吃无花果本身不会导致胖。然而，如果同时摄入其他高热量食物，过量的能量摄入可能会导致体重增加。所以，在控制总体能量摄入的前提下，适量食用无花果不会导致胖。
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