小孩脾胃不好吃什么

如果小孩脾胃不好，需要注意饮食调理，可以选择以下食物：
1. 温热食物：避免给孩子吃过凉或过冷的食物，可以选择煮熟的食物，如热汤、粥、温热的水果等。
2. 容易消化的食物：选择容易消化的食物，如蔬菜、水果、米饭、面条等，避免油炸食品和辛辣食品。
3. 高纤维食物：补充足够的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。例如全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等。
4. 高蛋白食物：适量提供优质蛋白质，有助于孩子的生长发育，例如鱼、鸡肉、豆腐、奶类等。
5. 饮食调理：分餐制，避免暴饮暴食、过度饮食，孩子饮食应规律，不过量。
如果小孩脾胃一直不好，建议及时就诊儿科医生，以确诊原因并获得专业的治疗建议。