原|2024-01-20 09:51:02|浏览:43
海参的家常做法有很多种,下面是一种简单的做法:
材料:
- 干海参:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 蚝油:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将干海参浸泡在清水中至少6小时,直到变软。期间可以多次更换水。
2. 将浸泡好的海参放入冷水中,加入一段生姜和适量的料酒,煮沸15分钟。煮熟的海参颜色会变成透明白。
3. 将煮熟的海参捞出,清洗干净,剪去两端的尖头。
4. 锅中加入少量食用油,热锅后加入葱姜爆炒出香味。
5. 加入煮熟的海参,翻炒均匀后加入适量的盐、鸡精和蚝油,继续翻炒片刻。
6. 关火后,最后再加入一些葱姜提味,翻炒均匀即可。
这道家常海参做法简单易学,可以提供丰富的蛋白质和营养物质。你可以根据个人口味调整调料的使用量,增加或减少配料。