孕妇能吃柿子吗

孕妇在适量的情况下是可以吃柿子的。柿子营养丰富，含有维生素C、维生素A、钾、镁等多种营养物质，对身体有益。然而，柿子也含有一种物质叫做鞣酸，如果摄入过多可能会引起胃部不适或便秘。此外，柿子中还含有一些酶，会抑制蛋白质消化酶的活力，影响营养吸收。因此，在食用柿子时，孕妇应适量食用，最好与其他食物一起搭配食用，避免单独食用。如果孕妇有糖尿病、胃溃疡、消化道出血等疾病，应当避免食用柿子。最好咨询医生的意见，以确保自身健康和胎儿安全。