体寒有什么危害

体寒指的是人体内部温度较低，常常感到寒冷。体寒的危害包括以下几个方面：

1. 免疫力下降：体寒会导致免疫系统功能减弱，使得身体更容易受到细菌和病毒的感染，易患感冒、咳嗽、发热等疾病。

2. 循环系统问题：体寒会导致血液循环不畅，造成手脚冰凉、四肢无力等症状，还可能引发高血压、心脏病等循环系统问题。

3. 消化系统问题：体寒会影响消化功能，导致胃肠功能减退，引起进食不适、胃肠胀气、便秘等消化系统问题。

4. 生殖系统问题：体寒会对生殖系统产生不良影响，使得男性精子数量及质量下降，女性月经不调、经痛等问题加重。

5. 神经系统问题：体寒会使得神经系统功能失调，出现头晕、失眠、记忆力下降等症状。

总之，体寒会对人体各个系统产生负面影响，降低身体健康水平，易导致多种疾病发生，因此应适当保持体温，采取措施保持身体温暖。如穿暖和的衣物、饮食调养、适量运动等，以提高体温和增强免疫力。