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破壁机食谱大全及做法

|2024-01-20 12:44:58|浏览:43

以下是一些常见的破壁机食谱及做法:

1. 果汁:
- 原料:新鲜水果(如苹果、香蕉、橙子等)
- 做法:将水果洗净,去皮去核,切成适当大小的块状,放入破壁机中搅拌均匀,直至变成浓稠的果汁即可。

2. 蔬菜汤:
- 原料:蔬菜(如胡萝卜、番茄、洋葱等)、鸡腿肉、调味料(盐、胡椒粉、鸡精等)
- 做法:将蔬菜和鸡腿肉洗净,切成适当大小的块状,放入破壁机中搅拌均匀,加入适量的水和调味料,搅拌至破壁机发热后继续搅拌几分钟,最后倒入锅中煮沸即可。

3. 坚果奶:
- 原料:坚果(如杏仁、核桃、腰果等)、牛奶、蜂蜜
- 做法:将坚果浸泡一晚,然后放入破壁机中搅拌均匀,加入适量的牛奶和蜂蜜,继续搅拌至变成浓稠的奶即可。

4. 豆浆:
- 原料:黄豆、水
- 做法:将黄豆浸泡一晚,然后放入破壁机中搅拌均匀,加入适量的水,连续搅拌一段时间,然后过滤掉豆渣,取得豆浆。

5. 酸奶:
- 原料:鲜奶、酸奶种子(酸奶菌)
- 做法:将鲜奶倒入破壁机中,加入适量的酸奶种子,搅拌均匀,然后倒入容器中,放置于保温箱内发酵数小时,即可得到酸奶。

以上是一些破壁机常见的食谱及做法,具体可根据个人口味和喜好进行调整和创新。

从零开始
01-20 12:44优质作者
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