山药三种人不能吃

对于某些人来说，山药可能不适合食用。下面是三种人群可能不能食用山药的情况：

1. 糖尿病患者：山药含有较高的碳水化合物和淀粉，会被身体转化为葡萄糖，可能导致血糖升高。糖尿病患者需要控制血糖，所以应该避免过量食用山药。

2. 消化不良者：山药含有一定的膳食纤维，食用过多可能会增加胃肠负担，给消化不良者带来不适。消化系统不够健康的人应该适量食用或避免食用山药。

3. 孕妇和哺乳期妇女：山药含有一些活性物质，可能对胎儿或婴儿产生影响。孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用山药，最好在咨询医生的建议下进行食用。