糖尿病不能吃什么

糖尿病患者应避免或限制以下食物：

1. 糖和甜食：包括糖果、巧克力、蛋糕、饼干等高糖食物。

2. 饮料：如含糖饮料、果汁、汽水等。

3. 白面及其制品：如白米、白面、面包等，因其消化快速，会迅速转化为葡萄糖。

4. 高淀粉食物：如土豆、玉米、红薯等淀粉含量较高的食物，可引起血糖升高。

5. 高脂肪食物：如油炸食品、坚果、黄油、奶油等，容易引起体重增加和血脂异常。

6. 高盐食物：如咸肉、腌制品、方便面等，可能导致高血压问题。

此外，对于糖尿病患者来说，控制饮食量、均衡摄入各类营养素，选择粗粮、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等低脂低糖食物，并注意控制饮食时机，避免暴饮暴食也是非常重要的。最好根据自身的情况制定饮食计划，并遵循医生或营养师的建议。