原|2024-01-20 14:51:01|浏览:42
鲅鱼是一种常见的鱼类,有着丰富的蛋白质和营养价值。下面介绍一种家常的鲅鱼做法:
材料:
- 鲅鱼一条
- 姜蒜末适量
- 料酒适量
- 食用盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 植物油适量
- 鲜姜片适量
- 鲜蒜片适量
- 青蒜适量
步骤:
1. 将鲅鱼洗净,用刀背刮除鱼鳞,去除内脏。
2. 鱼身两侧每隔一段距离切几刀,以利于烹调时入味。
3. 将洗净的鲅鱼放入盛有料酒、生抽、盐、白糖的碗中腌制10分钟。
4. 锅中放适量植物油,加热至7成热,将腌制好的鲅鱼放入锅中,两面煎至金黄色。
5. 锅中放入姜蒜末,煸炒出香味。
6. 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,再放入姜片和蒜片。
8. 中火煮至汁液收浓。
9. 加入青蒜段,翻炒均匀,即可出锅。
这道家常鲅鱼做法简单易学,口味鲜美,可以搭配米饭一起食用。