原|2024-01-20 17:14:55|浏览:35
炒西兰花的时间取决于你对于熟度的喜好和烹饪的方法。一般来说,炒西兰花需要大约5-7分钟。你可以将西兰花炒至变软但仍然保持一定的嚼劲,或者炒至更嫩软的状态。确保内部完全熟透,并避免过度炒制,以免西兰花过于软烂。