原|2024-01-21 11:53:58|浏览:43
排骨山药汤的做法如下:
材料:
- 排骨:500克
- 山药:200克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入开水中焯水去腥,捞出后用清水冲洗一下备用。
2. 山药去皮,切成块状备用。
3. 烧一锅开水,加入适量的料酒,并将焯过水的排骨倒入锅中,煮沸去杂质。
4. 煮沸后,把排骨捞出,沥干备用。
5. 在另一锅中,加入适量清水,放入排骨、姜片和山药块。
6. 大火煮沸后,转小火慢慢炖煮30分钟至1小时,直至排骨炖烂。
7. 最后,加入适量盐进行调味,根据个人口味可以适当添加其他调料,如胡椒粉或生抽等。
8. 煮好后,即可关火,将汤倒入碗中,即可享用。
这样做出来的排骨山药汤鲜美可口,具有补肾强身、益气健脾、滋补养颜的功效,适合整个家庭享用。